景德镇代餐粉代加工冲调礼盒

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代餐粉是一种大豆蛋白 ，包括乳清蛋白 ，动物蛋白提炼的一种蛋白质粉 ， ，促进人体吸收的合理配合饮食对人体是没有的！

代餐粉内含有一定的蛋白质，粉质的蛋白质比我们平时吃的鸡胸肉、鸡蛋之类的更*被身体吸收，所以对于人体日常的蛋白质需求，代餐粉是可以满足的。

代餐粉是一种利用谷类、豆类、薯类等食材为主要原材料，进行精炼制成一种产品，其不仅有均衡的营养成分，而且食用方便，是一种广受人群喜爱的产品。自从代餐粉的出现，其销量就一直高居不下，而且的效果也好，甚至无任何情况发生。

代餐粉食用注意事项：
1、补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常*脱水，所以水分补充更为重要；
2、膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维，可以促进蠕动，帮助，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；
3、摄取蛋白质：通常代餐的成分中蛋白质的量不足以应付人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体修护的能力变差，皮肤弹性下降，*力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取；
4、运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在当中也能保持心情愉快。
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