固体饮料招商 宁德代餐粉代加工冲调食品

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现如今人们无时不刻不在追赶“快生活”，不能正常进餐的受众群比比皆是，代餐粉在快节奏下占据消费者视野，在缩短用餐时间同时，帮助受众调整饮食结构，丰富食物搭配等。代餐粉中添加必须能量与营养分子，替代日常食物激发受众新观念。

谷物代餐粉通常会选取红豆、薏仁、燕麦、魔芋、黑芝麻、枸杞、红枣、黑豆、核桃等为原料，主要成分就是碳水和膳食纤维，代表的有红豆薏仁粉、紫薯魔芋粉等等。因为从原料析，非常符合近年来“多吃粗粮杂粮”的概念，因此受到很多人追捧。但它的缺点是缺乏蛋白质和维生素，热量偏高，每100克的热量在350-500大卡，消化吸收速度比较快，*造成血糖的快速上升。

代餐粉食用注意事项：
1、补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常*脱水，所以水分补充更为重要；
2、膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维，可以促进蠕动，帮助，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；
3、摄取蛋白质：通常代餐的成分中蛋白质的量不足以应付人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体修护的能力变差，皮肤弹性下降，*力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取；
4、运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在当中也能保持心情愉快。

市面上大部分代餐粉都是以豆类和谷类为主，这种产品可以为人体补充一定的营养，并起到平衡膳食营养的效果，所以适量吃一些代餐粉可以帮助调理身体，理论上来说是不会危害健康的。
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