淮北蓝莓蛋白质粉代加工杭州工厂 羊奶粉贴牌

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蛋白质粉过量食用的危害：
需要提醒的是，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。
蛋白质是人体必需的营养，但人体并不用蛋白质作为产热的来源，只有当人体在摄入碳水化合物及脂肪不足的时候，才会动用蛋白质来产热，利用蛋白质来产热实际是一种较大的浪费。

蛋白质是生命的物质基础。吃蛋白质粉的好处有很多，这里只是一小部分，但是需要注意的是，补充蛋白质要根据自身身体条件而进行，不可盲目进补。

蛋白质粉选购方法技巧：
1、双蛋白配比：选用进口牛奶浓缩乳清蛋白，配以大豆分离蛋白，科学补充植物蛋白和动物蛋白，有助增强的互补作用，提高蛋白质的利用率;
另：有的蛋白质粉是三种复合型，大豆蛋白、植物蛋白和乳清蛋白相结合。营养更*，吸收更好;
2、蛋白质含量高达80%以上;
3、吸收率高：蛋白质消化率校正计分（PDCAAS)为1，*被人体吸收利用，植物蛋白与动物蛋白相结合，均衡补充各种蛋白质;
4、特加全脂奶粉：补充蛋白质同时补充脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，使身体吸收均衡营养;
5、无添加：不含蔗糖，香精，色素，符合现代健康标准;
6、黑豆蛋白质粉：黑豆蛋白质粉更*、更健康、非转保留特有营养;
7、方便、卫生：纸盒装立包装，携带存放更方便。1个月的分量安排，保证每天服食鲜的蛋白质粉
8、确定健身目标：健身目标在选择蛋时扮演着重要角色。例如，健美者和者在营养素比例方面就有明显不同。练习举重的人应该寻找蛋白质含量高的产品，而耐力运动员则需要碳水化合物和蛋白质含量高的蛋，但者需要的蛋则侧重于高蛋白，但碳水化合物和脂肪数量较少;
9、质量和价格：俗语讲“一分钱一分货”，这同样适用于蛋。尽管价格是一个重要的考虑因素，但不应该作为选择产品的标准。市场上确实存在**物美的高质量蛋白质，但大多数情况下，厂商会根据不同消费层次提供*或**的产品;
10、阅读成分列表：购买蛋时了解成分很重要。标签上会提供碳水化合物，蛋白质和脂肪，以及其他成分的详细含量。此外，还应该清楚产品使用的是**糖，还是高果糖玉米糖浆等人造甜味剂;
11、口味很重要:市场上的蛋有不同口味，除了健身目标，价格和成分等因素以外，口味也是选择蛋的一个重要方面。一些生产商还会提供商量样品供消费者品尝。

人们普遍认为，蛋白质粉具有力的功能，一些产品在促销过程中也不遗余力地宣传蛋白质粉对人体的作用。但事实上，蛋白质粉可按《(功能)食品通用标准》进行检测；另据介绍，同样是蛋白质粉，品质有优劣之分。从蛋白质来源来分，有植物蛋白(如大豆蛋白)和动物蛋白(如乳清蛋白)。相比较而言，乳清蛋白提供的种类和比例更接近人体所需要的模式，消化吸收利用率较高；大豆蛋白虽然是植物蛋白，可是8种必需中蛋氨酸含量不足，影响其功能发挥，而且大豆蛋白不含*球蛋白和乳铁蛋白。
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